Bueno luego de varios meses preparando la distancia salieron los 21km. La idea era correr la media maratón de Rosario, pero no se pude porque surgió un imprevisto para el día de la carrera. Por eso mismo decidí hacer una simulación de la carrera el día anterior.
Era un circuito de 4,4km, por lo cual tuve que hacer casi 5 vueltas al circuito. Un poco duro pensé, pero me tiré a probar.
Después de una correcta entrada en calor me decidí empezar. No sabía el ritmo a llevar: era la primera experiencia y prefería llegar cómodo a no terminar la prueba. Un pequeño dolor abdominal en la segunda vuelta molestó, pero por suerte mejoró rápido.
El resultado fueron los 21km en 1:36:05 en sensaciones inmejorables (ritmo de 4:34 x km), se disfrutó la carrera a pleno. Siempre a ritmo constante y aumentando un poco en los últimos km. Muy contento pensando que el año pasado, a comienzos costaba llevar ese ritmo en 10km. Estoy seguro que en competencia puedo recortar un tiempo importante. Fundamental mi novia acompañando con la hidratación!
Por lo pronto fue un debut 100% positivo, y esperaremos a poder correr una prueba de esta distancia. Por lo pronto el mes próximo debuto en un duatlón sprint del campeonato entrerriano de duatlón, y antes voy a estar en el cenard haciendo las prácticas del curso de entrenador de tria de la FAT.
Gracias por leerme, y esperemos que con el esfuerzo y haciendo las cosas bien, todo siga saliendo según lo planeado!
Saludos.
